cropped-Foto-voorblad-mei-2011
panorama-selwerd
Huttendorp_2019
Spooktocht001
49485913_2292852044322379_6381539962621263872_o
Selwerd_aan_zee_5
3105cba7-1eeb-42b7-b25c-9250a64284c9
Tafeltennis_senioren_1
previous arrow
next arrow

Tai Chi Qiqong

Tai Chi, ook wel Tai Chi Chuan genaamd, is van oorsprong een Martial Arts-vorm gericht op zelfverdediging. Het werkt daarbij niet met de kracht van wapens, maar wel met (de kracht van) energie. Wanneer je kijkt naar geoefende Tai Chi-beoefenaars, kun je zien dat het daarbij niet om het zwaard gaat, maar om de kracht en beheersing van de Qi.

Net als bij Tai Chi worden de bewegingen bij Qigong langzaam en op een aandachtige, vloeiende en ontspannen manier uitgevoerd vanuit de buik (Dantian). De ademhaling, de beweging en de aandacht vallen tijdens het beoefenen steeds meer samen. De ontspanningsrespons treedt steeds makkelijker en sneller in werking. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt zo gestimuleerd en de effecten van je stressreactie worden geneutraliseerd.

Mededelingen

  • Het is nog niet bekend wanneer de activiteit weer start.

Informatie

DoelgroepVolwassenen.
Inschrijven
Kosten€ 48.00 voor 15 lessen.
TijdVan 10:30 – 12:00 uur.
StartHet is nog niet bekend wanneer de activiteit weer start.
WanneerElke maandagochtend.

Indien u informatie wenst over dit activiteit, kunt u bellen met 050-5711354 of het onderstaande contactformulier invullen.